この世界に自由を

自由を手にいれたい

ダイエット

糖質制限して2週間経ったので体重の推移と体型や体調の変化を報告する

Hello world!! どうもリッケンです。 糖質制限を始めて約2週間が経ちました。 体重がスルスル落ちていくと人気のダイエット方法ですが、2週間でどれほど体重が落ちたのか、体型や体調に変化はあったのか書いていきます。 ※前回記事 lifeisfreedom.hatenablog…

【目指すは】今日から糖質制限ダイエット始めます。【マイナス5キロ】

マジで体重と体型がやばくなってきたので糖質制限ダイエット始めようと思います。 目指すはマイナス5キロ! 運動はしません!食事制限のみでやってみたいと思います!