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ライフスタイル

【定例報告】ブログ開設して5カ月目で50記事目!今後の方針とか、今やってること、興味関心とか。

Hello world!! どうもリッケンです。 11月です。 11月です。 そいでもって11月も半ば。 定例報告遅くない? いやそのイソガシカッタカラ・・・。 とりあえず10月の振り返り!!

ゲイに学ぶモテる身だしなみのセンス

Hello world! どうもリッケンです。 前書きが長くなりそうなのでテーマだけ言わせてもらうと、今回は「ゲイに学ぶモテる(あざとい)身だしなみのセンス」です。

もう少しでブラックリスト入り!今月からクレカの常用をやめます。

Hello world! どうもリッケンです。 今年の初めくらいに人生で初めてのクレジットカードを手に入れました。 26になってやっとかよ遅いなって思いますが、本当に遅かったと思います。 クレカって若いうちに作っておいた方がいいみたいですね。 ※参考 crecolle…

ブロガーは筋トレをすべきじゃないか?

Hello world! どうも、リッケンです。 つい最近みた記事。 www.otonan.com 今回の記事の趣旨とは全然関係ないけど、この記事のおかげで頭にシュピーンと一筋の鋭い光線が走りました。 「ブロガーって筋トレすべきじゃね?」と。 僕は別に筋トレ至上主義者で…

【孤独のグルメ】おっさんが飯を食べるだけのドラマに心救われた件

Hello world!! どうもリッケン(@rikken_oka)です。 人生山あり谷ありとはよく言ったもので、今の自分は谷の方にいます。 というのも最近は仕事があまりうまくいっていなく、毎日地味に胃が締まる日々です。 ミスをしないように気を付けるものの、どこかでま…

「エロマンガ先生」を3話まで観たのと久しぶりに「アニメ」に触れた感想

Hello world!! どうもリッケン(@rikken_oka)です。 ノリでamazonプライム入ってエロマンガ先生観てる — リッケン@−5キロ目指す (@rikken_oka) 2017年7月2日 上からわかるように先日深夜のノリでAmazonプライムに登録しました。 登録の初月は30日間無料お試し…

糖質制限して2週間経ったので体重の推移と体型や体調の変化を報告する

Hello world!! どうもリッケンです。 糖質制限を始めて約2週間が経ちました。 体重がスルスル落ちていくと人気のダイエット方法ですが、2週間でどれほど体重が落ちたのか、体型や体調に変化はあったのか書いていきます。 ※前回記事 lifeisfreedom.hatenablog…

画面をモノクロにしただけでスマホ依存が思いっきり改善された話

Hello world!! どうもリッケンです。 以前自分のスマホ依存がやばい記事を書きました。 lifeisfreedom.hatenablog.com で、その対策として画面をモノクロにして過ごすという方法を実践しました。 ※これ 画面をモノクロにするだけでスマホ中毒は軽くなる | ラ…

脳の手入れしてる?脳コンディショニングでバカ予防しよう!

Hello world!! どうもリッケンです。 妙に頭の悪そうなタイトルですが、最近「脳コンディショニング(著者:加藤俊徳)」という本を読みました。 本書では現代人というものは左脳に頼りすぎていて、右脳を使わなくなったためにバカになりつつあるんだそうで…

サーモスのタンブラーがあれば冷たい飲み物も心おきなく飲めるぞ!

Hello world!! どうもリッケンです。 今回もお題「買ってよかったモノ」について書きます。 お題ダブってるじゃねーか!と言われようともやはり良いモノは良い。 ※前回記事 lifeisfreedom.hatenablog.com

マインドフルネスで生活の質を上げようと思ったけど瞑想難しすぎワロタ。

photo credit: homethods Praying Monk - Credit to https://homethods.com/ via photopin (license) Hello world!! どうもリッケンです。 普段生活してて何もしてないのに疲れる瞬間って多いと思うんです。 デスクワークで体動かすわけでもなく、特に長く残…

アブラサスの「小さい財布」をゲットしたので使用した感じをレビューする。

Hello world!! どうもリッケンです。 最近財布を変えたいなと思って、ずっと狙ってたアブラサスの「小さい財布」をゲットしました。 なぜこの財布にしたのか、実際の使用感はどうなのかレビューしたいと思います。

【目指すは】今日から糖質制限ダイエット始めます。【マイナス5キロ】

マジで体重と体型がやばくなってきたので糖質制限ダイエット始めようと思います。 目指すはマイナス5キロ! 運動はしません!食事制限のみでやってみたいと思います!

1週間で合計2,803分?!自分のスマホ使用時間知って驚愕した。

Hello world!! どうもリッケンです。 この記事で「悪しき習慣」について「スマホの長時間使用」を避けるとかなり1日が充実するよねってこと書いたんですよ。 lifeisfreedom.hatenablog.com ぶっちゃけ自分スマホ依存症だなって自覚してる部分があって、この…

アディダスの「X_PLR」がスタイルを選ばない万能シューズ過ぎて最高な件

Hello world!! どうもリッケンです。 つい最近買った靴がお気に入りすぎてヤバいんです。 もちろん持ってるどの靴もお店で気に入ってから買うんだけど、今回は本当に心から気に入ったと思える靴を買ったんです。 それがアディダスの「X_PLR」というタイプの…

【朗報】ダ○ソーさん。オシャレなスケジュール帳を売ってた。

ダ○ソーまじ侮れねぇ。

良い習慣、悪しき習慣、ルーティーンを持って安定した毎日を

photo credit: Erwin Burgstaller Grid via photopin (license) Hello world!! どうもリッケンです。 突然ですが良い習慣持ってます? 最近みた良まとめ見て改めてライフスタイルを見直したいなと思いました。 blog.livedoor.jp